Buah terbaik
1. Buah berri
Blueberry, stroberi, raspberry, blackberry, semua dikemas dengan antioksidan dan vitamin. Buah-buahan ini juga banyak mengandung serat dan memiliki indeks glikemik (GI) yang umumnya rendah sekitar 20-an.
2. Ceri
Ceri mirip dengan buah berri dalam hal nilai antioksidan. Buah ini memiliki kadar gula alami sedikit lebih tinggi, tapi karbohidrat sangat rendah dan merupakan serat penting. Indeks glikemik ceri sekitar 22.
![10 Museum Teraneh Di Dunia [ www.BlogApaAja.com ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit6gk8I3sx8c4wNIJO3OCwUts2gZIsHhA6lNSn40mLdeJaBAYIKbU_N6lYaTp0uDrdo_N3ocBgzT6VMdsaj9RnnRaqjO2k-sLRFtcnlH1WgV4eJ2WoytmO1hyphenhyphentO60kHEllgYomSQAjNWQ/s400/Solar+tornado+5+times+bigger+than+Earth.jpg)
![5 Supercars Asal Negeri Sakura: Jepang Punya Gaya! [ www.BlogApaAja.com ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG-KpkFIUWOvbWLmiAF-uFinIMF5eT2ZchkJ_nWdw6ztP8VzYYWuPrdUalApvReHmzGJX0luwp9_yh7Ob1G1wqNgc326QfvneMR8bHsenJAtdPhwNTZOJrGEHzs-w0dPDY40_JYGv02LA/s400/Mitsuoka+Orochi.jpg)
![Smackdown Versi Jepang Yang Super Menyeramkan [ www.BlogApaAja.com ] Smackdown Versi Jepang Yang Super Menyeramkan [ www.BlogApaAja.com ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoAVRJsKhRkFCvUf0Upk2Ztn5oueDacTTR53Vro1tOmbJ0X13ClZQY1eLY8HONR9S3BiRtMs5dm5mSLR8b7xoJUmcIAadw3LoHBLtqovhwZdsOBB9a0NrP8ddXz9u8tMNjAHVqwpPAYQ/s400/1.jpg)